پسربچه‌ای دارم که حدود سه، چهار سال سن دارد. متاسفانه گاهی اوقات، در خلوت به آلت تناسلی خودش دست می‌زند. چند بار به صورت‌های مختلف؛ پرت کردن حواس، تنبیه، قهر با این رفتارش برخورد کردم، ولی هیچ کدام در دست کشیدن از این رفتارش تاثیری نداشته است. لطفا بفرمایید چه برخوردی با این رفتار فرزندم داشته باشم؟

پاسخ سوال:
باید توجه داشت؛ تصوری که کودک از دست زدن و بازی کردن با اعضای تناسلی خودش دارد با تصور بزرگترها از این مسأله تفاوت زیادی دارد. انجام اینگونه رفتارها توسط کودک بیشتر از اینکه جنبه جنسی داشته باشد، جنبه کنجکاوانه دارد. لذا این نوع رفتارها از نگاه کودک جنبه اخلاقی ندارد.

از همین رو لازم است از هرگونه برخورد نامناسب مانند تنبیه یا برخورد خشن و ... بپرهیزید؛ چون پیامدهای بدی بدنبال دارد؛ چرا که همین حساسیت شما ممکن است به فرزندتان هم سرایت کند؛ یا برایش ایجاد سوال شود و یا باعث شود که در برخی اوقات برای جلب توجه شما این رفتارش را تکرار کند. لذا می‌بایست با بکارگیری روش‌های مناسب، سعی در تغییر تدریجی رفتار کودکتان بکنید.

بنابراین ضمن حفظ خونسردی در برابر رفتار کودک نوپای خود و عدم حساسیت شدید از سوی شما، اتخاذ روش‌های ذیل می‌تواند به شما در تغییر رفتار کودکتان یاری دهد:

۱- اگر کودکتان این رفتار را در خلوت و تنهایی خود انجام می‌دهد، تا جایی که امکان دارد نباید فضای خلوت و تنهایی را برایش مهیا کرد. 

۲- شما می‌توانید برای مدتی که باعث فراموش رفتار کودکتان بشود، شلواری تن کودکتان بکنید که در آوردنش بدون کمک و یاری شما برای او میسر نباشد. (مثلاً شلواری که دارای کمربند است می‌تو‌اند مناسب باشد.)؛ این کار باعث می‌شود که کودک شما نتواند این رفتارش را به راحتی انجام دهد.

۳. توصیه روان‌شناسان و روان‌پزشکان کودک و نوجوان، در این خصوص این است که والدین به جای نشان دادن رفتار خشن، تند و اخم آلود، از فرصت بوجود آمده استفاده کرده و نام اندام‌های مختلف بدن را با کودک مرور کنند. از اندام‌های غیرجنسی شروع کنید و نام اندام جنسی را هم همانطور که پراکنده صحبت می‌کنید با لفظ درست آناتومیک بیان کنید. بعد هم با نمایش و نقش بازی کردن به کودکتان یاد بدهید بدن هر کسی خصوصی است. به کودک بیاموزید که اندام‌های تناسلی، جزو قسمت‌های خصوصی بدن است؛ بفهمانید کسی اجازه ندارد به آن‌ها دست بزند. 

به عبارت بهتر؛ بدون هیچ توضیح اضافه و گیج کننده یا دادن حس گناه به کودک یا انجام رفتار خشن و سرزنش آمیز که حس اعتماد کودک به شما را کم کند، به او تاکید کنید بدنش خصوصی است و نباید آن را به کسی نشان دهد یا به آن بازی کند.

تاکید کنید فقط پدر و مادر یا در مواقع ضروری پزشک می‌تواند این قسمت‌ها را ببیند و بقیه غریبه محسوب می‌شوند.

نکته: ناگفته نماند گاهی اوقات، وقتی کودک را به اصطلاح از پوشک می‌گیرند، عواملی؛ از قبیل خشکی پوست آلت و خارش آن، سبب بروز این رفتار از کودک نیز می‌شود.

جهت مطالعه بیشتر:
- آم‍وزش‌ ج‍ن‍س‍ی‌ اطف‍ال‌/ مولف: ل‍س‍ت‍ر ک‍رک‍ن‍دال‌/ ت‍رج‍م‍ه‌: م‍ه‍دی‌ ج‍لال‍ی‌
- آموزش و تربیت جنسی کودکان و نوجوانان/ مولف: محمدرضا سمسارزاده
- تربیت جنسی/ مولف: سیدصاحب موسوی و حسین محمدی

بازنشر اول: رهروان ولایت




طبقه بندی: مشاوره خانواده،  تربیت فرزند،  مسایل جنسی و روابط زناشوئی، 
برچسب ها: دست زدن به آلت تناسلی، بازی کردن کودک با آلت تناسلی، اندام تناسلی، تربیت جنسی،
داغ کن: داغ کن - کلوب دات کام
نوشته شده در تاریخ : سه شنبه 29 دی 1394 | توسط : عقیل مصطفوی مجد
زنان چگونه می‌توانند به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسند؟

حدود ۱۰ درصد از خانم‌ها در هنگام رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسند، با این حال تنها تعداد محدودی از این افراد برای درمان این مشکل اقدام می‌کنند. ما در این مقاله خبرهای خوبی را برای خانم‌ها خواهیم داشت: به ارگاسم رسیدن قابل یادگیری است.

اولین و مهمترین قدم برای داشتن ارگاسم افزایش میزان دو فاکتور تنش و آرامش به صورت متعادل در هنگام برقراری رابطه جنسی می‌باشد. شاید برای شما یا همسرتان این سوال پیش بیاید که چگونه می‌توان این دو فاکتور به ظاهر متناقض را به صورت همزمان اجرا کرد؟ این سوال، سوال بسیار خوبی است که در واقع ما در ادامه به همین سوال پاسخ خواهیم داد.

چگونگی رسیدن زنان به ارگاسم
۱- تنش بالا، به خانم‌ها کمک می‌کند تا به ارگاسم برسند؛
نوع تنشی که به خانم‌ها کمک می‌کند تا به ارگاسم برسند تنش عضلانی است. برخی از زنان به اشتباه فکر می‌کنند که چون آرامش در هنگام رابطه جنسی مهم است پس باید فقط در آرامش دراز بکشند و هیچ واکنشی از خودشان نشان ندهند. امّا آنچه که به اثبات رسیده این است که داشتن تنش عضلانی اغلب برای به ارگاسم رسیدن امری الزامی است.

بهتر است خانم‌ها یاد بگیرند که برای رسیدن به ارگاسم به مقدار متوسط و متعادلی از تنش عضلانی در ساق پا، پا، شکم و باسن نیاز دارند. بسیاری از زنان بیان می‌کنند که برای به ارگاسم رسیدن، بیشترین عضلاتی که تحت تنش قرار می‌گیرند عضلات قسمت پایین لگن می‌باشند. در واقع این عضلات همان‌‎هایی هستند که برای کنترل جریان ادرار و یا قطع کردن جریان ادرار در وسط ادرار کردن مورد استفاده قرار می‌گیرند. (انقباض آگاهانه این دسته از عضلات را ورزش کگل می‌نامند.) 

ارتباط بین منقبض کردن  عضلات کف لگن با به ارگاسم رسیدن چیست؟

جواب این سوال در یک کلمه خلاصه می‌شود: تحریک؛ انقباض یک سری عضلات خاص باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن و اغلب در ناحیه‌ی تناسلی می‌شود. این قضیه میزان تحریک را بالا می‌برد. در واقع می‌توان گفت که تحریک مانند یک نقشه‌ی راه عمل کرده و به بسیاری از زنان در به ارگاسم رسیدن کمک می‌کند. 

۲- آرام و ریلکس بودن روشی برای رسیدن زنان به ارگاسم؛
و امّا بخش دوم از سوالی که در قسمت ابتدایی مقاله مطرح کردیم، آرامش و ریلکس بودن در کدام بخش از این معادله قرار گرفته است؟ این آرامش باید در مغز فرد وجود داشته باشد. در طی رابطه جنسی، یک زن باید بتواند به سادگی بر روی احساس تحریک شدن تمرکز کند تا بتواند به ارگاسم برسد. 

آیا ریلکس بودن برای شما دشوار است؟
سعی کنید یک جمله‌ی مثبت و تحریک آمیز را در ذهنتان تکرار کنید و بر روی رابطه جنسی تمرکز کنید. جملاتی مانند واقعا خوبه، تا هر زمان که بخواهم می‌توانم تحریک شوم و یا چقدر لذت بخش و امثال این‌ها می‌توانند گزینه‌های خوبی باشند. سعی کنید تمام مغز خود را با این جملات و تمرکز بر رابطه جنسی پر کنید. فراموش نکنید که داشتن تفکرات منفی و عصبی بودن می‌توانند از میزان تحریک شما کم کنند.

بعد از آموختن این دو نکته بهتر است آن‌ها را تمرین بکنید. در هنگام رابطه جنسی عضلاتتان را منقبض کنید و ذهنتان را آرام نگه دارید. این تکنیک نیاز به تمرین دارد، امّا بعد از مدتی جواب مطلوب را از آن خواهید گرفت. غالبا بسیاری از خانم‌هایی که از این تکنیک استفاده می‌کنند به نتایج مطلوبی می‌رسند.

برای رسیدن به ارگاسم با اضطراب جنسی‌تان مقابله کنید؛
بسیاری از افراد به نوعی با اضطراب رابطه جنسی مواجه هستند. از طرفی راه دادن یک نفر دیگر به یکی از خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، یک ارتباط بسیار نزدیک و افشاگرانه به نظر می‌رسد. مشکل اینجاست که بیشتر افراد فکر می‌کنند که سایرین همیشه یک رابطه جنسی رضایت بخش و بدون هیچ گونه مشکلی دارند و همین قضیه می‌تواند اضطراب در رابطه جنسی‌شان را بیشتر کند.

منظور از اضطراب رابطه جنسی چیست؟
نگرانی در مورد موارد زیر اضطراب جنسی نامیده می‌شود.

اضطراب جنسی مشترک در زنان و مردان:
- آیا این رابطه جنسی ممکن است منجر به بارداری شود؟
- آیا همسر من فکر می‌کند که من در رختخواب خوب نیستم؟
- آیا اصلا می‌توانم این کار را انجام دهم؟
- آیا ممکن است من به بیماری‌های مقاربتی مبتلا شوم؟

اضطراب جنسی مختص به زنان:
- آیا همسر من فکر می‌کند که سینه‌های من بزرگ، کوچک و یا بد شکل است؟
- آیا همسر من فکر می‌کند که آلت تناسلی من زشت است؟
- آیا رابطه جنسی با او ممکن است باعث ایجاد صدمه به من شود؟
- اگر نتوانم ارضا شوم چه؟
- آیا او بوی بدن من را دوست ندارد؟
- آیا ممکن است در هنگام به ارگاسم رسیدن از من مایعی خارج شود؟

در واقع تعداد کمی از این نگرانی‌ها منطقی هستند. به عنوان مثال؛ اگر شما نسبت به داشتن رابطه جنسی محافظت نشده نگران هستید، کاملا منطقی‌ست. احساس خطر برای ابتلا به بیماری‌های مقاربتی طبیعی‌ست و حتی می‌تواند مفید نیز باشد و باعث شود شما بیشتر موارد بهداشتی را در رابطه جنسی رعایت کنید. امّا بسیاری از نگرانی‌های بیان شده در بالا کاملا غیرمنطقی بوده و در واقع باید گفت که این گونه نگرانی‌ها خود می‌توانند باعث بدتر شدن اوضاع در رابطه جنسی شوند.

چه بسا باز هم نمی‌توانید به ارگاسم برسید؟

ممکن است مشکل شما در به ارگاسم نرسیدن به خاطر دلایل پزشکی باشد. ممکن است برخی از خانم‌ها برای به ارگاسم رسیدن نیاز به طی کردن فرایندهای درمانی داشته باشند. از طرفی اقدامات درمانی که برای برخی از بیماری‌ها و مشکلات دیگر انجام می‌شوند و یا عوارض جانبی برخی از داروها ممکن است باعث شود که زنان در به ارگاسم رسیدن با مشکل مواجه شوند. برای پی بردن به دلیل مشکلتان برای رسیدن به ارگاسم به پزشک مراجعه کنید.

منبع: بیتوته




طبقه بندی: ارتباط با همسر،  مسایل جنسی و روابط زناشوئی،  مشاوره خانواده،  مقاله، 
برچسب ها: ارگاسم، رابطه جنسی، اوج لذت جنسی، اضطراب جنسی‌، ارگاسم زنان، تنش عضلانی، اندام تناسلی،
داغ کن: داغ کن - کلوب دات کام
نوشته شده در تاریخ : یکشنبه 11 مرداد 1394 | توسط : عقیل مصطفوی مجد
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic